ASMR ma korzystny wpływ na zdrowie
ASMR reguluje tętno i poprawia ogólną kondycję. Nagrania są wsparciem w stanach lękowych, napadach paniki, odstresowują, pomagają w walce z depresją i bezsennością. Osoby często korzystające z ASMR są bardziej wyciszone oraz spokojniejsze. Badania dowodzą, że trening ASMR pomaga zablokować te obszary
w mózgu, które odpowiedzialne są za odczuwanie stresu. ASMR jest równie relaksujący, co muzykoterapia czy mindfulness (tzw. trening uważności).
Ten sposób relaksacji pomaga również w nauce i koncentracji.
więcej na ten temat mówiliśmy w Dzień Dobry TVN: https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/psychologia/asmr-czyli-orgazm-mozgu-jak-go-wywolac-5665914?fbclid=IwAR0-FKK__6PX5-vf77RSOptpfUb_VIVzVO8uBQhsU-9oK5STR7m7xyAzT8Q
ASMR w reklamie
ASMR stał się światowym fenomenem. Wykorzystywany w działaniach marketingowych firm, ponieważ angażuje sporą grupę odbiorców i relaksuje (m.in. NETFLIX, IKEA). Coraz więcej polskich firm otwiera się na tę formę promocji.